Fotógrafa encontra na profissão o caminho para lidar com a depressão no interior de SP: 'Recomeçar minha história'

sexta-feira, janeiro 23, 2026

"Foi então que tudo aconteceu: as primeiras crises de ansiedade e depressão. Isso me paralisou completamente! Parecia que eu nunca mais iria ser eu mesma e que essa tristeza e medo nunca me deixariam", continuou Michelle.

Período desafiador

Apoio da família

"Nesse tempo todo, pude presenciar e registrar muitas histórias lindas, de encontros e reencontros. Pedidos de perdão, casamentos e comemorações diversas. Mas o mais importante disso tudo é trazer para esses dias tão digitais a nostalgia e importância de uma foto revelada. Essa o tempo não apaga."

Importância do tema

Transtorno de ansiedade: desencadeada principalmente por sobrecarga de tarefas, com menosprezo para a necessidade de descanso, a pressão interna por executar as tarefas de maneira perfeita e os pensamentos negativos;
Depressão: surge principalmente através de níveis de estresse elevados e prolongados, com sinais de apatia, tristeza e isolamento;
Burnout: consequência de pressões excessivas no trabalho e falta de reconhecimento, desencadeando exaustão física e emocional;
Transtorno do sono: consequência da ansiedade e estresse.